Organisa­torischer Ablauf und Kosten einer Online-Psychotherapie

1. Erstkontakt und Terminvereinbarung

Der erste Schritt besteht darin, Kontakt mit meiner Praxis aufzunehmen. Dies kann
telefonisch, per E-Mail oder über ein Kontaktformular auf der Homepage geschehen.

Gemeinsam vereinbaren wir einen Termin für ein erstes persönliches Gespräch.

2. Erstgespräch (Sprechstunde)

 Im Erstgespräch, auch als psychotherapeutische Sprechstunde bezeichnet, lernen wir uns kennen und besprechen Ihr Anliegen. Dieses Gespräch dient dazu, Ihre aktuelle Situation und Ihre Beschwerden zu verstehen sowie die geeigneten therapeutischen Maßnahmen zu
besprechen. Hier klären wir auch, ob eine kognitive Verhaltenstherapie der passende Ansatz für Sie ist.

3. Probatorische Sitzungen

Nach dem Erstgespräch folgen mehrere probatorische Sitzungen (in der Regel 2 bis 5), in denen wir eine ausführliche Diagnostik vornehmen und Ihre Therapieziele definieren.

Diese Sitzungen ermöglichen es uns, eine vertrauensvolle Arbeitsbeziehung aufzubauen und einen detaillierten Behandlungsplan zu erstellen.

4. Antragstellung 

Krankenkasse:

• Therapieantrag: Ein Antrag auf Kostenübernahme wird erstellt, der die Diagnose, den Behandlungsplan und die Anzahl der beantragten Therapiestunden umfasst.
• Einreichen des Antrags: Sie reichen diesen Antrag bei Ihrer Krankenkasse ein. Die Krankenkasse prüft den Antrag und gibt in der Regel innerhalb weniger Wochen eine Rückmeldung.
• Genehmigung: Nach Genehmigung durch die Krankenkasse können die Therapiesitzungen beginnen.

Beihilfe:

• Beihilfeantrag: Zusätzlich zur privaten Krankenkasse ist es notwendig, einen Antrag bei der Beihilfestelle zu stellen. Dieser Antrag enthält ähnliche Informationen wie der Antrag für die Krankenkasse.
• Einreichen des Antrags: Der Antrag wird bei der zuständigen Beihilfestelle eingereicht. Auch hier erfolgt eine Prüfung und Rückmeldung.
• Genehmigung: Nach Genehmigung durch die Beihilfestelle wird die Kostenübernahme bestätigt. In der Regel übernimmt die Beihilfe einen Teil der Kosten, der Rest wird durch die private Krankenkasse gedeckt.

5. Beginn der Therapie

Nach der Genehmigung durch die private Krankenkasse und/oder die Beihilfestelle beginnen wir mit den regulären Therapiesitzungen. 

Diese finden in der Regel wöchentlich oder alle zwei Wochen statt und dauern jeweils 50 Minuten. In diesen Sitzungen arbeiten wir intensiv an den vereinbarten Zielen und nutzen verschiedene Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie, um Ihre Beschwerden zu lindern.

6. Evaluation und Anpassung

Während der Therapie überprüfen wir regelmäßig den Fortschritt und passen die Methoden und Ziele bei Bedarf an. 

Dies stellt sicher, dass die Therapie effizient verläuft und optimal auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.

7. Abschluss der Therapie und Nachsorge

Gegen Ende der Therapiephase werden die erzielten Fortschritte zusammengefasst und eine Rückfallprophylaxe entwickelt. 

Diese Nachsorgemaßnahmen sollen Ihnen helfen, die erzielten Verbesserungen langfristig zu erhalten und selbstständig mit zukünftigen
Herausforderungen umzugehen.

8. Terminvereinbarung für akute Krisen

Auch nach Abschluss der Therapie stehe ich Ihnen in akuten Krisensituationen weiterhin zur
Verfügung. Bei Bedarf können wir kurzfristig Termine vereinbaren, um Sie bei der
Bewältigung neuer Herausforderungen zu unterstützen.

Falls Sie Fragen zum organisatorischen Ablauf oder zur Psychotherapie allgemein haben,
zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren. Ich stehe Ihnen gerne zur Verfügung und begleite Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität.